SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Oceńcie, komentujcie, skrytykujcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bedę ćwiczył "rano i wieczorem" 7 razy w tygodniu nie powinno cię to boleć, ćwicz jak ćwiczysz do tej pory, do niczego nie namawiam. Nigdzie nie napisałem, że wiem wszystko i szkoda mi ludzi którzy myślą ze są alfą i omegą. Moja obecność na tym forum jest po to żeby się rozwijać teoretycznie, wymieniać doświadczeniami, pochwalić [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2009-05-27 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa testosteronowa

    Post
    Doping

    [...] i ani zgagi(raz po mdrolu byla) ani boli zadnych. Wiec nie uogolniajmy. Ryzyko przy underach jest zawsze ale bez przesady - wiecej wbilem w siebie underow niz apteki i zawsze wszystko gralo. Opieram sie wiec na doswiadczeniu a nie zaslyszanych opiniach. Wiec bez siania paniki i fobii prosze Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-05-27 18:53:20

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2009-05-27 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] chciałbym zacząć z nową kartą użytkownika,a podawałem tu parę innych nr gg, oraz trochę błędów ortograficznych..itp, a nie chciałbym zakładać nowego konta, i zmieniać wszystko skuli paru postów, z góry dziękuje Linki do tematów: http://www.sfd.pl/Z%C5%81OTO_%2D_Sprzedam_2_%C5%81a%C5%84cuszki-t500936.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz z USA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Znajoma poleciała do USA,wraca za miesiąc.Jaki spalacz sobie zamówić,co tam teraz mają najmocniejszego?Może coś jest z sibutraminą,albo mega dawką efki?Co najkorzystniej wypada w stosunku moc do ceny?Brałem już wszystko co można ,prócz dwunitrofenolu,ale tego to mi raczej nie przywiezie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-05-27 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem sezonowcem. Na prawdę zależy mi na pomocy. Wczoraj sobie wszystko przemyślałem:) Co mam nabić 50 postów żebyście mi odpowiedzieli? Proszę o odpowiedź,pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2009-05-27 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 0,35cm do 1,44 cm,Powyzej 1 cm jest ich ponad polowa.Z tymi wynikami 25.05 udalem sie do lekarza rodzinnego.W tej chwili juz jestem po przeswietleniu klatki piersiowej(wszystko ok),wyrwalem korzen ,ktory zostal mi po zebie(10 lat mialem go),w sobote mam USG wątroby i sledziony,a w poniedzialek jade na prywatna wizyte do [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu Dziewczyna mnie się spytała: - zrobilbyś dla mnie wszystko? ja - postarałbym się ona - przynieś mi różowego słonia. o co kaman ? proszę o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19kg x 10) Komentarz:tak samo jak ostatnio 5.Podciąganie na drążku podchwytem+wyciskanie wąskim chwytem (superseria): 2 x ciało x 10 + 54kg (poprzednio 52kg x 10) Komentarz:wszystko na plus!!podciaganie tez poszło lepiej 6.Wspięcia: 2 x 90kg x 10 (poprzednio 86kg x 10) Komentarz:tu już ciężko szlo Zwijanie sznurka 3 x do zmeczenia BRZUSZKI [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Bzyku_%2F_DZIENNIK_-_Klato_ro%C5%9Bnij%21-t498755.html Na razie zbytnio nie ma progresu jeśli chodzi o masę, ale siła idzie. Wszystko jest opisane. Zapraszam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi brakuje słów już czasami, nie wiem co w twoim przypadku znaczy średnia technika. Żonglerka, różne slalomy z piłka zmiana kierunku biegu, przyśpieszenia to wszystko można wykonywać samemu. Użyjcie wyobraźni, na treningu robisz to samo ale bardziej rozwinięte urozmaicone. Się dziwie dla czego nikt się nie zapyta o jakieś konkretne sprawy, krycie, [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha skoro mowa o tym. Ostatnio poszedłem na profesjonalną siłke, tak to ćwicze w domu. Ale przyszło 3 typków i zaczeli robić wszystko po kolei. Potem chcialem isc na ławe a te siedzieli. Jeden założył 2,5 na sztange i "ćwiczył". A potem poszli na przysiady. Koleś założył na sztange same zaciski i zaczął przysiady robić. Jakby robił [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że topowi bokserzy kasują po kilkanaście mln (albo dolne kilkadziesiąt) usd za walkę. Fedor oficjalnie ma po kilkaset tys usd za walkę ale chyba każdy wie że to nie jest wszystko co dostaje. Zresztą dam ci przykład z poza ringu, na reklamach, niejaki K.Wojewódzki czy H.Urbański dostają powiedzmy 0,2 mln USD za reklamę - a to są lokalne [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2009-05-27 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie gdzie mozna kupić nowe lub uzywane komórki komputery no i wszystko rtv chodzi mi rzeby nie przepłacac kupic za grosze ale dobre jak ktoś wie gdzie mozna kupic lub zamówic tanio prosze napisac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-05-27 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Split - Jak najlepiej + kiedy dać basen ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy basen jest w dobrym miejscu czy dać go gdzieś indziej nie wpłynie źle na regenracje (zawsze mi się klata pompuje po pływaniu kraulem ) No i tak ogółem czy dobrze wszystko jest ? może być na masie 11 aero po treningu ? od razu po aero pić będę anabolic window przed po siłowym bcaa Proszę skorygować błedy : P ; ) będę wdzięczny. i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-05-27 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREEN GOLD

    Temat
    Targowisko

    [...] tlenu do wszystkich komórek działając zgodnie ze wzorem Krepsa, przywracają metabolizm komórek i równowagę naturalną pH w organizmie odnawiają i odmładzają organizm wszystko do czego dodamy mikroalgi staje się w pełni przyswajalne przez organizm mikroalgi spalają tłuszcz, żylaki, regenerują wątrobę, trzustkę, śledzionę, nerki, żyły, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-05-27 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu akurat CKD??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon - mylisz sie w 1 dzien po ladowaniu odpowiedniej intensywnosci hiit moze cie doprowadzic do zamierzonego celu.To wszystko kwestia tego w jakiej jestes formie.Jesli nie dasz rady zrobic porzadnego hiita to mija sie z celem i dla osob mniej wytrenowanych o wiele lepszym wyborem sa aeroby ze srednia intensywnoscia. Ja mowie na swoim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-05-27 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa testosteronowa

    Post
    Doping

    Sorry nie czytalem chyba-nie wiem o czym mowisz...nie mam tez nagasaki na dupie Wszystko jest elegancko tylko te objawy przeziebienia...Wlasnie jestem po strzale Atoma(w kaptur...aj). Zobaczymy czy to cos zmieni.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19090 Data: 2009-05-27 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zyżreć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stacki. Uprawiane inne sporty: tylko silka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono olimpu, tauryna olimpu, energetonx(czy jakos tak z activlabu), bcaa/gluta ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 50dni przewidziane finanse na cykl: wszystko jest. uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-05-27 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] efektow nie bylo. Teraz zaczynam FBW, bilans kaloryczny bedzie ujemny. Dodam aeroby lub interwaly, chcialbym tez jakies dobry zestaw cwiczen na brzuch, co polecacie i jak to wszystko rozlozyc??? No i co zrobic zeby byl jak najmniejszy spadek masy miesnowej? Z gory dziekuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 107 Wzrost: 198 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2009-05-27 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielony cycek Tuc Tuc

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] łyżeczka koncentratu pomidorowego 10g oliwy z oliwek sól pieprz łyżeczka Magi trochę suszonej pietruszki (lub innej przyprawy np. bazylii) No to zaczynamy Najpierw łączymy wszystko bez kurczaka,jajka i kurczaka...później łączymy ten sosik z cyckiem oraz jajkiem i lepimy z tego normalne mielone Na końcu gnieciemy krakersy jak najdrobniej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2009-05-27 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)